виды занятий: персональные тренировки

Студия EMS тренировок Like Fitness советует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление подходящего рациона питания, получение советов от мастера своего дела, возможность избежать вывихов и растяжений, развитие самоорганизации, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.